射雕之缘起全真小说简介
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射雕之缘起全真章节预读
“你这贼小子倒是聪明!既然知晓,还不快快躺下!”马钰笑骂道。
“好勒,师父!”不容易啊!三年了,整整三年,扎了三年的马步,终于达到可以学习内功的时候,展辰有些泪流满面的想到,以展辰后世的了解,虽然知道马钰是在给自己打基础!但整整三年的时间,每天都在扎马步,这跟想象中连功完全是两码事啊,能坚持下来以及很不容易了。
“辰儿,你好好记着这四句话!“眼见展辰将一块平坦的山石上的枯枝落叶扫尽,侧身躺下,马钰也随即盘膝而坐,对展辰郑重说道:”思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消!“
”睡觉之前,脑中需得空明澄澈,不可有一丝思虑。然后敛身侧卧,鼻息绵绵,神不外游,魂不内荡。”当下马钰便将全真派内功修炼的呼吸运气之法,静坐敛虑之术的要旨详细的给展辰讲解。
展辰按照马钰所传授缓吐深纳的呼吸方法去坐,待到心安气定之时,丹田之中逐渐感觉有一股暖洋洋的气息缓缓升起,此时这山巅之上虽是寒风凛冽,但在展辰看来,却也不外如是了。
如此这般静卧了一个时辰,展辰却是感觉手脚有些酸麻的时候,却再次听到了马钰的声音:“好了,现在可以睡着了!”
这一夜,展辰睡的极为扎实,待展辰醒来之时,已是东方之渐白,当然,内功的修炼并非朝夕之事,还处于打根基时期的展辰除去每日的马步之外,马钰也逐渐开始教授一些打基础的拳脚功夫,而这些,同样也属于全真教的基础作业。
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