他太听劝了，竟然真练成了超凡小说简介
热门小说《他太听劝了，竟然真练成了超凡》是霜火青天最新写的一本其他类型风格的小说，书中主要讲述了：前世因身体原因，张北行英年早逝，却重生回了大学时期。 看着这具年轻健康但孱弱的身躯，他决定从今天开始努力锻炼，强身健体。 【提问：我想增强体质，不断变强，请问我要做些什么？】 张北行上网求助，恰巧系统出现，只要听劝，完成别人的建议就能够获得能力点，无限变强。 “跑得慢？慢就负重！负重五十斤，每日狂奔十公里，绝对让你身轻如燕。” “弹跳力不足？那是你没有左脚踩右脚，如此锻炼你能上天……” “想练点武器防身？拜托，这年头谁还碰管制刀具啊！就练木剑劈树桩，一天挥剑一万次，练至大成剑气可伤人。” “想要学点功夫？这年头谁还练传统防身术啊，时代变了！不妨尝试推演‘流水碎岩掌’‘炁体源流’……” “……” 随着一个又一个离谱建议被沙雕网友提出。 若干年后，张北行接受采访，在问及是如何成为‘超人’时。 他微微一笑：“没什么，我这人就是听劝” 网友：“？？？我们就是逗乐子的，合着你来真的啊？”
《他太听劝了，竟然真练成了超凡》相关词: 竟然真练成了超凡免费(他太听劝了)、竟然真练成了超凡九游(他太听劝了竟然真练成了超凡下载)、他太听劝了(他太听劝了)、他太听劝了竟然真练成了超凡(他太听劝了竟然真练成了超凡霜火青天)、竟然真练成了超凡霜火青天(他太听劝了竟然真练成了超凡123)
他太听劝了，竟然真练成了超凡章节预读
“跳绳和深蹲暂且缓一缓，我现在体质不好，搞这两个太伤膝盖了。”
“而HIIT和节奏跑...先节奏跑吧！”
虽然HIIT的奖励门槛很低，平均下来每完成一次就能获得0.1能力点。
但张北行知道，这玩意，是相当累人的。
就算是他们宿舍里体格最好的老董，跳两遍HIIT下来，也喘的跟条狗一样。
更别提他的体格还远不如老董了。
估计一遍都坚持不下来，就得趴地上躺尸。
与其这样做无用功，他还不如去尝试一下节奏跑。
念及于此。
张北行道了句‘我去跑步了’，就离开宿舍，前往了操场。
看着他离去的背影。
屋内的三人愣了愣，然后VX给张北行发了个消息，让他回来时带份饭，便带上耳机，开启了反向上分之旅。
…………………………
节奏跑，也被叫做有氧门槛跑，亦或者乳酸门槛跑。
是一项用来提升耐力和跑步速度的训练。
与寻常的休闲慢跑和全力冲刺不同。
节奏跑介于这两者之间，通常是用来突破有氧运动和无氧运动的界限。
而它的核心，就在于跑步时让乳酸推挤的速度与稀释的速度达到相同。
说白点，便是控制跑步强度，让其刚好处在身体所能承受的最大阈值上。
一般进入这个状态的人，跑步时都会有一种‘舒适的痛苦’感。
《他太听劝了，竟然真练成了超凡》推荐
文抄公 其他类型 连载
方夕穿了，而且是二穿！ 在修仙界我唯唯诺诺，在异世界我重拳出击！ 没想到千百年后，在修仙界也成了大佬！
精品香烟 其他类型 连载
秦王扫六合，虎视何雄哉。 挥剑决浮云，诸侯尽西来。 穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。 从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？ 他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。 可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。 这
蜜汁姬 其他类型 完结
“催更！今天的怎么还没更新？” “……学姐，现在才早上六点。” “那昨天的怎么说？才一更！” “……恋爱日常文很吃细节，码字的时候需要灵感的。” “那你灵感怎么来的？明明就单身。” “……靠想象。” “那还不如谈个恋爱，还能顺带取材。” “……要码字，没空。” “要不我帮你？” “……帮我码字？”
千山茶客 现代言情 完结
侯门嫡女，生母病逝，长兄战死，父亲不慈，继母伪善，幺妹披着仙女皮，和伪君子恋人一起算计她入宫为棋？朝风云突变，心爱之人坐拥天下，自己却落得祸国妖女之名。嫡妹心思狠毒，父亲冷眼相待，步步高升，方知自己已成家族弃子。亲眼目睹幼子被权臣致死，她双目泣血，心中立下毒誓。苍天有眼，竟让她回到十年前，蒋氏嫡女，
言归正传 武侠仙侠 完结
月宫投影，元气复苏；不腐仙尸，六碑仙诀。 王升活了两世，上辈子在天地大变的机遇中起步晚了，浑浑噩噩的混到了三十多，孑然一身不说，还倒霉成了两股仙道黑社团势力交战的炮灰，死的毫无价值。 但他睁眼醒来时，却发现自己回到了天地大变的前夜。 没有狂喜，没有庆祝，因为一切对他而言，才刚刚开始…… …… 【已完
我会修空调 恐怖悬疑 完结
散发异味的灵车停在了门口，天花板传来弹珠碰撞的声音，走廊里有人来回踱步，隔壁房间好像在切割什么东西。 卧室的门锁轻轻颤动，卫生间里水龙头已经拧紧，却还是滴答滴答个不停。 床底下隐隐约约，似乎有个皮球滚来滚去。 一个个沾染水渍的脚印不断在地板上浮现，正慢慢逼近。 凌晨三点，陈歌握着菜刀躲在暖气片旁边，
芥末绿 幻想奇缘 完结
18岁，岑欢在自家浴室初见28岁的藿莛东，当时他身上未着寸缕。“他是你小舅。”老妈一句话让她风中凌乱，那张英挺的冷颜却在她心头情根深种。22岁，她拿枪指着他的眉心：“要我还是要命。”三年后英国留学归来，她和他重缝，“藿先生，我们很熟么？”
郭家 其他类型 连载
偶得神秘白蜡石，陈初始受诸天召唤降临万界。 《馗降》《双瞳》《来了》《蜀山》……
独孤欢 其他类型 连载
大唐初年，仙佛已死，妖魔乱世。 一本《荡魔天书》，让李道玄斩杀妖魔可以获得灵丹妙药、法术神通。 二郎天眼，如来金身。神霄五雷，法天象地…… 从贞观到天宝，他是李世民亦师亦友的国师，是武则天苦苦追寻的仙尊，是李隆基御笔亲封的神威至圣无上降魔天师，是杨玉环…… 大唐烟云三百年，谱写一代天师传奇。
一蝉知夏 其他类型 完结
一觉醒来。 洛青舟成了大炎帝国成国府洛家的一个小小庶子。 为帮洛家二公子悔婚，洛青舟被迫入赘，娶了一个据说不会说话不会笑的傻子新娘。 直到拜完天地，洞房花烛夜后，他才突然发现： “我家娘子，不对劲！” 岂止娘子不对劲，就连娘子身边的两个小侍女和秦府其他人，都不对劲！ 大侍女甜美娇俏爱撩人，声如百灵鸟